الدولة : الجنس : عدد المساهمات : 1319تاريخ التسجيل : 25/08/2011الابراج :
موضوع: رد: الى كل محبي البيتنجان (وانا منهم) وخاصة التبسي أهدي ... الخميس 23 فبراير 2012 - 22:07
الف تحية وتقدير اختنا الغالية ( jihan aljazrawi ) على هذه الوصف وهذه القصيدة الرائعة في وصف الباذنجان وبوركت الجهود المخلصة في تقديم مواضيع شيقة وفي جميع المجالات .الرب يسوع يكون في حمايتكم جميعا .
بالاضافة الى القصيدة اقدم للكم الفوائد الكثيرة لباذنجان .
أكدت الأبحاث الطبية أن الباذنجان مفيد للصحة وخصوصاً في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه، ويمكن تناوله مطبوخاً مع الطعام أو على شكل مخللات أو مقبلات. ويساهم الباذنجان في الوقاية من السمنة أو إزالة السمنة ، لأنه منخفض السعرات الحرارية، فكل المائة جرام منه تحتوي على 29 سعرة حرارية. كما يعيق الباذنجان انتقال الكوليسترول من المعدة إلى الشرايين، ويخفض من نسبة الدهون.
كذلك يحتوي الباذنجان على نسبة عالية من المواد المكافحة للسرطان (نفس المواد الكيماوية التي تجعل التفاح مفيداً لك)؛ كما أن الصبغات الداكنة تعمل على منع التأكسد.
كيف تختار الباذنجان:
الجميع تقريباً يعرف بأن الباذنجان الناضج مر، ولكن حجم هذا الخضار المكتظ بالألياف والبوتاسيوم لن يساعدك على معرفة إذا كان مراً أم لا. فإذا ترك إبهامك أثر على الباذنجان فعلى الأغلب سيكون مذاقه سيئ وقاسي وإسفنجي، حتى إذا كان صغير الحجم.
ولمعرفة الثمار الجيدة، تفقد "سرة" هذه الثمار والموجودة في مؤخرة النبتة إذا كانت بيضوية أو مستديرة. أبحث عن البيضوية – فالمستديرة تحتوي على بذور أكثر وحشوة أقل. ولتخفيض نسبة مرارة الباذنجان، قطعها على شكل دوائر، ورشه بالملح، ثم بعد نصف ساعة، اغسله واستعمله. يسحب الملح الماء، والمركبات المرة.
معلومات عن الباذنجـان " Solanum Melongena"
نبات مشهور من فصيلة الباذنجنيات، عرف منذ قديم الزمان، وكان يسمى بالفارسية " إبذنج " ومعناه "مناقير الجن" وعرفه العرب وأطلقوا عليه عدة أسماء منها: "الأنب" ، و"الحيصل" ، و"المغد" ، و"الوغد" . ورغم انخفاض القيمة الغذائية للباذنجان إلا أنه مفيد في علاج كثير من الأمراض والوقاية من بعضها الآخر.
jihan aljazrawi عضو فعال جداً
الدولة : الجنس : عدد المساهمات : 8399تاريخ التسجيل : 25/12/2009الابراج :
موضوع: رد: الى كل محبي البيتنجان (وانا منهم) وخاصة التبسي أهدي ... الخميس 23 فبراير 2012 - 23:29
شكرا جزيلا اخوي نادر على مرورك الغالي علي وعلى صفحتي الله يحفظك وكل عيد قيامة وانت بخير اخوي نادر اختك جيهان الجزراوي هولندة
jihan aljazrawi عضو فعال جداً
الدولة : الجنس : عدد المساهمات : 8399تاريخ التسجيل : 25/12/2009الابراج :
موضوع: رد: الى كل محبي البيتنجان (وانا منهم) وخاصة التبسي أهدي ... الخميس 23 فبراير 2012 - 23:33
شكرا من اعماق قلبي وزادني فرحا وشرفا بمرورك اخي انطون على الموضوع والرد الذي اضيف الى الموضوع فائدة وزيادة معلومات نعم اخوي مرات يطلع مر وقت كنت في العراق كان مر وعلقم وكنت اخذ واكل لحم وكل باذنجان ارميه والدتي الله يطول عمرها كانت تقول بنتي لاترميه حرمات كنت ارد عليها لانه مر بيس وقت جئت الى هولندة كله طيب وقليل جداا مر واكيد شكرا على معلومات في شرائة اختك جيهان الجزراوي هولندة
الى كل محبي البيتنجان (وانا منهم) وخاصة التبسي أهدي ...