التمر ولبن الماعز سر العمر الطويل

أرجعت معمرة ليبية تبلغ من العمر 105 سنوات ولديها 108 من الاحفاد سبب تمتعها بصحة جيدة إلى اعتمادها هي وأسرتها على المنتجات الطبيعية ،وتؤكد المرأة العجوز :"إنني من أسرة لا تأكل إلا الشعير والتمر والبسيسة والقمح والحلبة المطحونة بالرحى، ولا تشرب الا شاي الزعتر والإكليل والروبية والحلبة" ، وأوضحت أنها تقوم منذ أكثر من 30 عاما بتربية الماعز لشرب حليبه والدجاج لأكل بيضه، وتعتني بهم كثيرا.