البيت الآرامي العراقي

لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا Welcome2
لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا 619888zqg202ssdr
البيت الآرامي العراقي

لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا Welcome2
لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا 619888zqg202ssdr
البيت الآرامي العراقي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

البيت الآرامي العراقي

سياسي -ثقافي-أجتماعي


 
الرئيسيةالرئيسيةبحـثس .و .جالتسجيلarakeyboardchald keyboardدخول

 

 لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
siryany
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً
avatar


لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا Usuuus10
لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا 8-steps1a
الدولة : الدانمرك
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 8408
مزاجي : أكتب
تاريخ التسجيل : 13/09/2012
الابراج : الجوزاء

لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا Empty
مُساهمةموضوع: لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا   لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا Icon_minitime1الجمعة 19 أبريل 2013 - 19:27




لمحبي السهر=========









لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا 625627_555644134475919_1358501816_n


هناك فرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا فالنوم ليلا له من
الفوائد الشي الكثير حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ماتناله نهارا وكذلك
تخلص اعضاء الجسم من السموم خلال النوم ليلا والنهارا بسبب مافيه من ضوضاء وضخب
وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي

وقد اكتشف العلماء أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم
بإفراز مادة تسمى الميلاتون التي تؤثر تأثيرا مباشرا في عملية النوم, وان الظلام
يزيد من افراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه

السهر ليلة واحدة يعادل المشي ميلين>>>



****************
صحة وعافية للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمحبي السهر / اقراه مفيد جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
البيت الآرامي العراقي :: من نتاجات From Syriac Member outcomes :: منتدى / القسم العام- FORUM / GENERAL DEPARTMENT-
انتقل الى: