فوائد الأعشاب في التخلّص من آلام المعدة!

فوائد الأعشاب في التخلّص من آلام المعدة!

27 أيلول 2013 الساعة 10:04

تعتبر الهندباء بمثابة مدر للبول وتؤدي الى زيادة التبول وتقليل احتباس الماء الناجم عن التقلبات الهرمونية، وهي مفيدة أيضاً لعلاج أعراض ناجمة عن سوء الهضم، وخلطها مع الشاي يسهل هذا الأمر.
أما النعناع، فهو يساعد في التخفيف من توتر العضلات في الجهاز الهضمي، مما يسمح للغازات بالزوال بسرعة وبسهولة، وخلط الشاي مع النعناع هو الوسيلة الأفضل للحصول على هذه النتيجة.
فالإنتفاخ والتجشؤ والغازات، مشكلات تسبب الإحراج والتعب، ولكن يمكن التخلص منها من خلال الشاي والأعشاب.
فالينسون أيضاً من الأعشاب الفعّالة لعلاج متاعب الهضم والإنتفاخ، والبابونج يساعد في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي ويطرد الغاز المحضور في المعدة.
أما الشاي مع بلسم الليمون، فلديه القدرة على تخدير الألم والتشنجات في الجهاز الهضمي، كما وأنه يستخدم كعلاج للأرق والقلق والانزعاج الهضمي وانخفاض الشهية.